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[후기] 그래 결심했어! 챌린지 후기
작성자 : 이성두 작성일 : 24.01.15 조회수 : 130
첨부파일	걷기 활동 분석_워크온(2023년12월).jpg
신년에도 개인의 건강과 환경(Green) 복지실천의 목표로 매일 10,000보이상 걷기 를 작정하고 매일 실천중에 있습니다. 버스 몇정거장 정도는(집이 청라인데 가정역 까지 전철이용을 위해 가야 하는데 딱히 긴급하지 않으면) 거의 걸어서 다니고(약 3,000보) 일과중 또는 약간의 시간 여유가 있을때 이어폰 귀에 꽂고 음악을 들으며 거의 걷습니다. 스트레스해소, 그리고 나 자신에대해 돌아보는 계기가 되어 매우 좋습니다.
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안녕하세요 인천광역시사회복지사협회입니다.
지구를 지키기 위한 [GREEN복지실천] 네 번째 챌린지에 참여해 주셔서 감사합니다!
신년 건강과 환경의 목표로 10,000보 이상 걷기를 매일 실천하고 계시려고 하시다니! 건강도 챙길 수 있고, 환경도 지키면서 나에 대해 돌아볼 수 있는 일석이조의 챌린기가 되셨겠네요 ₍♡^ᴗ^͈♡₎
앞으로 남은 챌린지 기간 동안에도, 그 이후에도 꾸준히 실천하실 수 있도록 멀리서 늘 응원하고 있겠습니다! ଘ(੭>ᴗ<)੭

관리자 | 2024-01-16 13:18:02 | 댓글

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